50 Recettes

Biscuits de noël sans sucre
Biscuits de noël sans sucre
27 kcal, 1 g Protéines, 3 g Glucides
35 min
simple
 Porridge protéiné au potiron et cannelle
Porridge protéiné au potiron et cannelle
167 kcal, 11 g Protéines, 25 g Glucides
35 min
simple
Brownie de Noël
Brownie de Noël
204 kcal, 14 g Protéines, 18 g Glucides
70 min
simple
Granola sans gluten matcha-coco
Granola sans gluten matcha-coco
353 kcal, 6.9 g Protéines, 25 g Glucides
30 min
simple
Rochers de coco au Fit Shake
Rochers de coco au Fit Shake
84 kcal, 12 g Protéines, 14 g Glucides
10 min
simple
Cheesecake aux fraises sans cuisson
Cheesecake aux fraises sans cuisson
461 kcal, 12 g Protéines, 20 g Glucides
140 min
simple
Barres chocolatées protéinées
Barres chocolatées protéinées
331 kcal, 6.2 g Protéines, 27.5 g Glucides
30 min
simple
Pot de riz soufflé
Pot de riz soufflé
356 kcal, 13 g Protéines, 38 g Glucides
5 min
simple
 Muffins d'avoine au beurre de cacahuète
Muffins d'avoine au beurre de cacahuète
190 kcal, 6 g Protéines, 29 g Glucides
60 min
simple
Cornflakes au chocolat
Cornflakes au chocolat
197 kcal, 7 g Protéines, 32 g Glucides
5 min
simple
Brioche marbrée au matcha
Brioche marbrée au matcha
242 kcal, 9 g Protéines, 44 g Glucides
75 min
simple
Nice cream protéinée au chocolat
Nice cream protéinée au chocolat
138 kcal, 7 g Protéines, 18 g Glucides
15 min
simple
Salade de concombres à la coréenne
Salade de concombres à la coréenne
110 kcal, 5 g Protéines, 26 g Glucides
20 min
simple
Porridge overnight aux pêches
Porridge overnight aux pêches
325 kcal, 45 g Protéines, 46 g Glucides
15 min
simple
Bruschetta à la ricotta et pêches grillées
Bruschetta à la ricotta et pêches grillées
179 kcal, 13 g Protéines, 12 g Glucides
80 min
simple
Cheesecake coco-framboise
Cheesecake coco-framboise
534 kcal, 34.6 g Protéines, 34 g Glucides
55 min
simple
Matcha Latte Vegan
Matcha Latte Vegan
146 kcal, 9 g Protéines, 11 g Glucides
10 min
simple