Valeurs nutritionnelles par personne
369 kcal
14g Protéines
33g Glucides
5g Graisse
Si facile à préparer et pourtant un vrai régal pour vos papilles, essayez cette recette de soupe à la tomate avec du riz. Avec la soupe minceur BEAVITA, cette soupe à la tomate n'est pas seulement très facile à préparer, mais elle contient également tous les nutriments importants. Et comme nous utilisons du Fit Riz de konjac avec seulement 7 kilocalories par 100 grammes au lieu du riz conventionnel, votre soupe à la tomate rapide reste faible en calories et convient aux régimes minceur. Et le meilleur : la soupe de riz à la tomate, fruitée et aromatique, est prête en 15 minutes seulement.
Étape 1
Hâcher le demi poivron, les tomates et le piment.
Étape 2
Mélangez la soupe selon les instructions avec l'eau et l'huile d'olive dans une casserole.
Étape 3
Ajoutez les légumes et laissez mijoter pendant un moment.
Étape 4
Lavez soigneusement le riz et ajoutez-le à la soupe.
Étape 5
Laissez mijoter pendant 2 minutes supplémentaires.
Étape 6
Servez la soupe de légumes avec du riz et un peu de paprika ou de piment.
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 1544 kJ / 369 kcal |
| Graisse | 5 g |
| Acides gras saturés | 1 g |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 33 g |
| Sucre | 20 g |
| Protéines | 14 g |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | - |
