Valeurs nutritionnelles par personne
318 kcal
14g Protéines
44g Glucides
5g Graisse
Un classique de la cuisine hivernale : la soupe de pommes de terre aux carottes. Et pour cause ! Cette soupe de pommes de terre épicée avec des légumes procure une agréable sensation de chaleur dans l'estomac. La soupe diététique BEAVITA vous permet de préparer rapidement une soupe de pommes de terre contenant tous les nutriments importants et peu de calories. Et en plus, une portion de cette soupe de régime vous rassasiera pour longtemps. Parfait pour le déjeuner ou comme repas léger le soir. Préparez une soupe de pommes de terre légère en 15 minutes seulement.
Étape 1
Coupez d'abord la pomme de terre et la carotte en petits morceaux et faites-les cuire dans l'eau bouillante.
Étape 2
Coupez l'oignon nouveau en fines rondelles.
Étape 3
Préparer la soupe avec l'huile et l'eau, selon les instructions.
Étape 4
Ajoutez les morceaux de pommes de terre et de carottes à la soupe.
Étape 5
Enfin, garnissez la soupe de pommes de terre avec les rondelles d'oignon nouveau et dégustez.
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 1331 kJ / 318 kcal |
| Graisse | 5 g |
| Acides gras saturés | 2 g |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 44 g |
| Sucre | 8 g |
| Protéines | 14 g |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | 8 g |
