Valeurs nutritionnelles par personne
74.5 kcal
2.6g Protéines
5.9g Glucides
3g Graisse
Envie d'un gâteau mais du sucre et des calories qui vont avec ? Notre recette de clafoutis aux cerises sans sucre, sans beurre est faîte pour vous ! Une recette simple et délicieuse pour une petite gourmandise d'été pour vous faire plaisir sans arrière pensée. Avec du xylitol et de la purée d'amande blanche vous obtenez une recette healthy et pourtant tout aussi délicieuse et gourmande !
Étape 1
Dénoyeauter les cerises.
Étape 2
Fouetter les oeufs, puis ajouter progressivement le xylitol, la farine, la purée d'amande et enfin le lait végétal.
Étape 3
Dans un petit moule huilé, déposer les cerises et recouvrir avec la pâte.
Étape 4
Enfourner dans un four préchauffé à 180°C.
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 312 kJ / 74.5 kcal |
| Graisse | 3 g |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 5.9 g |
| Sucre | 2.9 g |
| Protéines | 2.6 g |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | - |
